Gangguan Pencernaan

Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan adalah suatu kondisi dimana terganggunya kerja dari sistem percernaan yang dapat dilihat dari munculnya rasa sakit di perut (dispepsia). Hal ini dapat terjadi karena melambatnya kerja dari salah satu atau beberapa organ sistem pencernaan.

Keadaan ini jika dibiarkan akan menjadi semakin parah.  Ada beberapa jenis gangguan pencernaan, seperti yang akan dijelaskan berikut ini :

  • Diare. Mungkin kebanyakan orang pernah mengalami masalah yang satu ini. Kondisi ini terjadi ketika feses yang keluar dalam bentuk cair akibat adanya kuman atau bakteri yang masuk ke dalam usus lewat makanan. Penyakit ini juga dapat terjadi pada siapa saja. Bagi anak-anak ataupun balita perlu mendapat perhatian khusus agar tidak menjadi fatal karena mereka rentan untuk mengalami dehidrasi.
  • Konstipasi. Kebalikan dari diare, kondisi ini terjadi apabila feses mengalami pengerasan yang mengakibatkan penderita sulit atau bahkan tidak bisa buang air besar selama beberapa hari. Hal ini terjadi akibat kurangnya mengkonsumsi makanan yang mengandung serat. Seperti buah-buahan dan sayuran.
  • Apendisitis atau orang sering menyebutnya dengan radang usus buntu. Hal ini disebabkan karena ada infeksi pada usus buntu.
  • Ambeyen atau wasir. Adanya pembengkakan pada pembuluh darah terutama pembuluh darah vena di sekitar anus.
  • Maag. Keadaan ini juga sering terjadi pada sebagian orang yang diakibatkan adanya peningkatan asam lambung. Kadar asam lambung dapat meningkat salah satunya karena pola makan yang tidak teratur.
  • Gastritis adalah keadaan dimana pada dinding lambung mengalami peradangan. Hal ini terjadi karena mengkonsumsi makanan yang tidak higenis atau kadar HCl dalam lambung terlalu tinggi.
  • Keracunan makanan. Mengkonsumsi makanan yang mengandung bakteri atau makanan yang sudah kadaluarsa yang menyebabkan penderita mengalami mual, mutah, diare dan bahkan penderita dapat terserang penyakit tifus.

Gejala Gangguan Pencernaan

Gejala atau tanda-tanda yang akan mencul pada gangguan pencernaan mungkin akan berbeda-beda pada setiap orang, bebrapa gejala atau tanda yang umum dirasakan adalah :

  1. Merasa kembung di perut
  2. Sakit perut bahkan terkadang merasa panas dan perih pada bagian perut sekitar pusar kondisi ini dapat disertai dengan mual
  3. Merasa kenyang padahal belum mengkonsumsi makanan apapun
  4. Kram perut

Walaupun kondisi ini jarang menimbulkan komplikasi serius, tetapi ada baiknya untuk memeriksakan diri jika dianggap gejala yang timbul cukup mengganggu seperti mengalami anemia, adanya darah pada tinja atau cairan muntahan.

Penyebab Gangguan Pencernaan

Penyakit umum ini sering diderita oleh hampir semua orang ini terkadang berkaitan erat dengan pola makan dan minum seseorang. Ada beberapa penyebab yang menjadi pemicu terjadinya gangguan pencernaan, diantara :

  • Mengkonsumsi makanan serta minuman yang tidak sehat dan tidak terjaga kebersihannya
  • Pola makan yang tidak teratur
  • Mengkonsumsi alkohol
  • Kondisi stress
  • Mengkonsumsi obat-obatan
  • Makan terlalu cepat
  • Terlalu banyak makan makanan berlemak
  • Kegemukan atau obesitas
  • Produksi asam lambung yang berlebih

Seseorang yang kecanduan merokok juga beresiko mengalami gangguan pencernaan. Selain itu, penderita penyakit diabetes rentan untuk mengalami gangguan gastroparesis dimana terjadi tidak normalnya fungsi otot perut.

Cara Mengobati

Terkadang gejala yang muncul dapat hilang dengan sendirinya. Akan tetapi jika gejala yang muncul tidak membaik atau semakin buruk, segera periksakan ke dokter agar dapat penanganan dengan baik. Perlu dikhawatirkan bagi anda yang berusia di atas 50 tahun jika mengalami gejala atau muncul tanda-tanda gangguan secara mendadak. Dokter mungkin akan meminta untuk melakukan beberapa tes laboratorium untuk menentukan penyebab munculnya gangguan tersebut.

Pemberian obat-obatan akan didasari dari faktor penyebab munculnya gangguan itu sendiri, maka pengobatan akan berbeda-beda pada setiap orang. Penggunaan obat-obatan juga perlu diperhatikan atau mengkonsumsi obat sesuai petunjuk dan pemberian dokter. Karena beberapa obat dapat memicu terjadinya gangguan sistem pencernaan, seperti penggunaan obat aspirin ataupun obat steroid.

Beberapa hal dapat dilakukan untuk mengantisipasi terserang gangguan sistem percernaan karena mencegah lebih baik dari pada mengobati, hal yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari anda diantaranya :

  • Mulailah mengatur pola hidup dan pola makan dengan baik. Makan dengan teratur dan mengkonsumsi makanan serta minunan yang sehat. Kurangi mengkonsumsi makanan cepat saji, minuman beralkohol, dan cobalah untuk mulai berhenti merokok. Hindari pula makan dengan porsi yang terlalu banyak.
  • Berolah raga secara teratur
  • Hindari makanan yang dapat menyebabkan gangguan itu muncul, seperti makanan dengan kadar lemak yang tinggi.
  • Mengunyah makanan dengan baik sampai lembut. Hal ini dapat membantu meringankan kerja sistem pencernaan.
  • Kendalikan berat badan.
  • Tidur dan istirahat yang cukup. Jangan biasakan untuk tidur setelah makan.
  • Hindari hal-hal yang memicu anda mengalami stress.
  • Jika anda penderita diabetes, rutinlah untuk mengecek kadar gula darah anda. Hindari makanan dan minuman yang memicu meningkatnya kadar gula dalam darah.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

Bagikan Pada Temanmu!

Artikel Terkait