Diet Dan Nutrisi

Diet Membatasi Kalori

Tips Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Membatasi Asupan Kalori Dan Karbohidrat Ke Tubuh

Untuk menurunkan berat badan sehat dan ideal, membatasi aupan kalori bukan hanya dilakukan untuk mengurangi berat badan seperti pada program diet menurunkan berat badan konvensional. Walaupun berakibat pada turunnya berat badan, akan tetapi membatasi masukan kalori harus dijadikan gaya hidup sehat dalam konsumsi pangan yang akan membawa pada bertambahnya umur harapan hidup. Mengapa harus membatasi …

Tips Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Membatasi Asupan Kalori Dan Karbohidrat Ke Tubuh Selengkapnya »

Kebiasaan Sehat Berpotensi Penyakit

8 Kebiasaan Sehat Namun Berpotensi Penyakit Dan Gangguan Kesehatan

Minum teh sebelum tidur? Atau memaksimalkan tidur di akhir pekan saja? Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan energi. Mungkin kebiasaan sehat ini sering kamu lakukan setiap harinya, tanpa sadar kamu sudah mengurangi tujuan dari hidup sehat tersebut. sehingga bukannya mendapatkan hidup yang lebih sehat, tapi malah terganggu dengan hal-hal itu dan mengurangi tingkat kesehatanmu. …

8 Kebiasaan Sehat Namun Berpotensi Penyakit Dan Gangguan Kesehatan Selengkapnya »

Sering lapar gejala penyakit apa

12 Alasan, Mengapa Perut Terasa Lapar Meskipun Sudah Makan

Kenapa perut terasa lapar terus padahal sudah makan? Kelaparan adalah isyarat alami tubuh bahwa Anda membutuhkan lebih banyak makanan, membuat Anda mungkin sakit kepala, lelah atau tidak dapat berkonsentrasi. Ada beberapa penjelasan yang mungkin untuk ini, termasuk makan tidak cukup protein, lemak atau serat, serta stres atau dehidrasi yang berlebihan. Ada 12 alasan, kenapa perut …

12 Alasan, Mengapa Perut Terasa Lapar Meskipun Sudah Makan Selengkapnya »

Tips Bakar Lemak Sambil Tidur

Tips Membakar Lemak Pada Tubuh Sambil Tidur

Berdasarkan penelitian yang dilansir dari situs indiatimes.com, beberapa ahli telah mengungkapkan saat anda sedang tertidur, anda tetap dapat membakar lemak pada tubuh layaknya anda melakukan olah raga ringan, teori ini juga tertuang dalam sebuah buku “Zero Belly Diet”. Jika anda ingin mencoba hal ini, ada beberapa syarat yang harus anda lakukan agar pembakaran lemak dalam …

Tips Membakar Lemak Pada Tubuh Sambil Tidur Selengkapnya »

metode diet crash

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 7 Hari Dengan Diet Crash. Efektifkah?

Diet crash adalah salah satu pogram diet cepat yang bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Mungkin terdengar sangat menyiksa, namun keuntungan diet crash dapat memberikan berat badan ideal dalam waktu yang cukup singkat. Memang metode diet ini masih jadi kontroversi, namun cara diet ini banyak dilakukan oleh mereka yang tidak sabar ingin menurunkan berat badan. …

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 7 Hari Dengan Diet Crash. Efektifkah? Selengkapnya »

Penyebab perut gendut

Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Perut Buncit

Perut buncit adalah masalah yang dialami banyak orang dan cenderung susah dihilangkan. Alasannya, orang-orang yang mengalami perut buncit susah untuk meninggalkan kebiasaan buruk yang bisa menjadi penyebab perut buncit itu sendiri. Ketika berbagai usaha cara mengecilkan perut buncit sudah dilakukan dan tidak ada hasil, Anda juga harus menjauhi kebiasaan yang bisa menjadi penyebabnya. Penyebab perut gendut Bersama klinikhijau.com, marilah kita ketahui kebiasaan tidak …

Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Perut Buncit Selengkapnya »

Tips Mempertahankan Tubuh Langsing

Tips Mempertahankan Tubuh Langsing, Ideal dan Sehat

Memiliki tubuh yang langsing dan sehat pasti jadi dambaan hampir setiap wanita. Sebagian dari mereka akan lebih percaya diri jika memiliki yang langsing dan sehat. Bagi yang memiliki permasalahan berat badan, Anda bisa mewujudkannya dengan melakukan diet yang sehat. olahraga teratur dan disamping itu juga harus memperhatikan asupan makanan yang harus diperhatikan. Makanan Yang Diperhatikan …

Tips Mempertahankan Tubuh Langsing, Ideal dan Sehat Selengkapnya »