Hit enter after type your search item
Statistik Penyebaran Virus Corona Di Indonesia Dan Dunia - Terbaru Hari Ini!
Lihat Di Sini
Home / Parenting / Kenali Efek Buruk Gula Pada Kesehatan Anak-Anak Dan Batita

Kenali Efek Buruk Gula Pada Kesehatan Anak-Anak Dan Batita

/
/
/
img
0
(0)

Dampak buruk gula bagi anak-anak bisa sangat terasa sebab mereka cenderung menyukai makanan dan minuman manis. Es krim, gulali, permen, kue, cokelat dan susu manis merupakan makanan manis yang dikonsumsi hampir setiap hari.

Mulai sekarang, sebaiknya lebih hati-hati dalam memberi asupan pada si kecil, sebab konsumsi gula berlebih bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan bagi anak kita. Efek buruk gula yang bisa terjadi pada anak-anak misalnya mengakibatkan kerusakan gigi, resiko obesitas pada anak dan memicu diabetes tipe 2.

Resiko buruk akibat banyak mengonsumsi gula bagi anak

Berikut adalah resiko kesehatan akibat terlalu banyak mengonsumsi gula bagi si kecil:

Demam, batuk dan alergi

Salahsatu efek negatif akibat banyaknya konsumsi gula yang terjadi pada anak-anak yaitu timbulnya gejala flu. Jika anak Anda mengalami gejala seperti  batuk berlendir, batuk, hidung meler dan gejala infeksi sinus, cobalah untuk mengurangi asupan gula.

Sulit bernapas

Ketika akan tidur, mungkin anak akan terlihat sehat. Namun saat tengah malam terbangun batuk-batuk dan tiba-tiba kesulitan bernapas. Gejala seperti ini sering terjadi pada anak yang sering mengonsumsi susu cokelat. Sebab, kombinasi susu dan gula membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Kekebalan tubuh menurun

Di dalam tubuh terdapat berbagai bakteri baik yang berperan dalam pencernaan makanan, penghasil vitamin, serta melindungi tubuh dari kuman dan penyakit yang mengganggu. Namun, jika anak terlalu banyak mengonsumsi gula maka akan menyebabkan keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri buruk menjadi terganggu.

Hal ini tentu akan membuat sistem kekebalan tubuh melemah. Harap perhatikan asupan gula yang dikonsumsi anak supaya tidak berlebihan, konsumsi gula yang seimbang akan membuat kekebalan tubuh anak semakin baik.

Merusak pola makan

Biasanya setelah anak kenyang mengonsumsi jajanan atau minuman manis, maka selera makannya akan terganggu. Mereka tidak lagi menginginkan makanan sehat yang sebenarnya baik untuk tubuh. Berbeda dengan anak yang lebih sering mengonsumsi buah atau sayur, mereka cenderung tidak memilih-milih makanan sehingga lebih mudah makan.

Semoga anak Anda bisa terhindar dari dampak buruk gula. Dengan pemberian gula yang bijak, semoga anak Anda akan selalu terjaga kesehatannya.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest
This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :